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- 編者序
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卷壹 劈掛掌概述
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一、劈掛掌起源
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二、劈掛掌傳承
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三、劈掛掌特性
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四、劈掛掌歌訣
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卷貳 劈掛掌基礎功夫
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一、定式單掌
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1. 拍摔
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2. 劈
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3. 抱
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二、活腰
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三、鬆肩
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1. 單掄右臂
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2. 單掄左臂
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3. 雙掄
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卷參 基本四路圖解
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第一路:劈
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第二路:抱
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第三路:撐
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第四路:靠
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卷肆 劈掛掌一趟套路圖解
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預備式
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1. 金鸞振羽
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2. 潛龍望日
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3. 大鵬展翅
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4. 海底撈月
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5. 鯉躍龍門
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6. 金蛇伏地
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7. 青龍捧日
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8. 白蛇纏身
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9. 海底撈月
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10. 泰山壓頂
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11. 蒼龍探爪
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12. 常蛇顧尾
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13. 潛蛟出洞
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14. 毒蠍反尾
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15. 黃鶯捉兔
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16. 大蟒搖頭
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17. 海底撈月
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18. 蛟龍分水
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19. 海底撈月
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20. 泰山壓頂
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21. 蒼龍探爪
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22. 常蛇顧尾
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23. 潛蛟出洞
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24. 毒蠍反尾
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25. 蒼鷹捉兔
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26. 大蟒搖頭
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27. 金雞抖翎
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28. 海底撈月
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29. 夸父逐日
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30. 龍鶴交鳴
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31. 白蛇伏草
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32. 二郎擔山
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33. 仙人摸手
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34. 英雄獨立
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卷伍 劈掛十六字訣用法
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一、抄
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二、掛
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三、劈
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四、挑
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五、採
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六、抓
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七、砍
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八、抱
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九、推
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十、探
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十一、撐
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十二、按
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十三、挒
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十四、削
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十五、折
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十六、靠
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卷陸 器材功法訓練
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一、吊袋連環掌
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二、拍摔凳
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三、鷹爪罈
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四、後記
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- 卷柒 劈掛掌拳譜
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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