開啟 App
0人評分過此書

搞懂基因,找出你的有效減重法!容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生

出版社
出版日期
2024/05/07
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786267336816

本館館藏

借閱規則
當前可使用人數 2
借閱天數 14
線上看 0
借閱中 0
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館 和信治癌中心醫院
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼

本書收錄於此書展...

簡單查!自我基因檢測表

為什麼有人喝水都會胖?有人卻禁止減醣?
原來基因才是問題所在!
你知道每4個人就有1個人不能減醣?
還有60%以上的人比其他人快變老嗎!?
 

.一吃東西就變胖
.明明常慢跑,卻怎麼也瘦不下來
.最近好像黑斑與皺紋越來越多
.不知道是不是老了,總覺得很容易累
.明明為了雕塑身材去重訓,效果卻不如預期
.不管是什麼季節,手腳都很冰冷

其實是你的基因在作怪

只要了解自己的基因,就能以超出想像的速度,解決健康與減重的煩惱。

市面上有許多追求健康的方法,也有許多減重的方法,但有時候就是看不到效果。這是因為你不夠努力嗎?
當然不是!你沒有錯,錯的是沒使用適合自己的體質,也就是沒使用適合自己基因的方法努力。
基因的種類很有可能改變你的生活型態,了解基因絕對是讓你的人生變得更好的第一步。
醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因……六大健康基因,了解自己的基因類型,就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading