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劉慕裳是香港女子空手道運動員。截至現時為止，她在女子個人形世界排名位列第一。在東京2020年奧運會，劉慕裳獲得空手道女子個人形銅牌，為港爭光。勝利背後，除了堅毅的意志，還付出不少汗水和淚水。
- 封面
- Chapter 1：童年的我
- Chapter 2：從「形」說起
- Chapter 3：與個人形結緣
- Chapter 4：難忘的訓練和比賽
- Chapter 5：成名之後
- Chapter 6：走過高低起跌
- Chapter 7：我的人生導師
- Chapter 8：「形」女有話說
- Chapter 9：未來的我
- 後記
- 輝煌時刻
- 出版地 ： 香港
- 語言 ： 繁體中文
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